Santé mentale

Selon l’Agence de la santé publique du Canada, la santé mentale est « la capacité qu’a chacun d’entre nous de ressentir, de penser et d’agir de manière à améliorer notre aptitude à jouir de la vie et à relever les défis auxquels nous sommes confrontés. Il s’agit d’un sentiment positif de bien-être émotionnel et spirituel qui respecte l’importance de la culture, de l’équité, de la justice sociale, des interactions et de la dignité personnelle » (Agence de la santé publique du Canada, Promotion de la santé mentale).

Les facteurs pouvant améliorer la santé mentale comprennent un logement adéquat, des collectivités dynamiques, des relations enrichissantes et la résilience. Le modèle communautaire peut façonner l’intégration sociale, renforcer des réseaux sociaux de soutien, et donner un accès à des activités physiques et à des options alimentaires saines.

Les éléments qui favorisent la santé mentale comprennent un revenu et un statut socioéconomique adéquats, un emploi valorisant, l’intégration sociale et l’accès à des réseaux sociaux de soutien, un niveau supérieur d’éducation et d’alphabétisation, des expériences positives pendant la petite enfance, une violence réduite (sécurité physique et psychologique), des comportements sains, ainsi que le logement et l’environnement aménagé.

Cliquez sur un lien ci-dessous pour découvrir comment ces collectivités contribuent à l’adaptation aux changements climatiques!